Опытные, дипломированные инструкторы, работающие в соответствии с программами, согласованными с экспертной комиссией Национального университета физического воспитания и спорта Украины, помогут Вам подобрать программу с учетом состояния здоровья, пожеланий и потребностей.

В зале консультирует врач областного физкультурного диспансера, что позволит Вам избежать многих ошибок и проводить тренировки с максимальной эффективностью.
В фитнес-центре Титан к Вашим услугам:

Тренажерный зал

Новое современное профессиональное оборудование от фирмы «Inter Atletika». Зал разделен на несколько зон: кардиотренажеры, механические тренажеры и свободные веса (штанги, гантели). Занятия в тренажерном зале включают комплекс силовых упражнений или занятия на силовых тренажерах, которые помогут вам нарастить мускулатуру и укрепить костную систему.

Зал аэробики

Зал оснащен аксессуарами от фирмы «Reebok»: степ-платформы, гимнастические мячи, палки Body Bar, эспандеры, гантели, кор-доски. Интенсивные тренировки под зажигательную музыку поднимут настроение, помогут избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и вселят в вас уверенность в себе.

Бойцовский зал

Помещение бойцовского зала оборудовано боксерскими грушами, мешками, Boy box. Тренироваться может любой независимо от опыта, возраста и пола.

Оздоровительная гимнастика для пожилых

Этот вид оздоровительной гимнастики улучшает подвижность суставов рук, ног и позвоночника, улучшает дыхание и кровообращение, развивает выносливость. Врач также проводит обучение самомассажа, составление диет, приема оздоровительных ванн.

Финская сауна

После тренировок рекомендуется посетить финскую сауну, ведь это отличный способ очищения организма от шлаков, восстановление работы мышц. В результате посещения сауны ваши легкие работают интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всем организме.

Массаж

Умелые руки опытного мастера с помощью массажа восстановят нормальную работу мышц, укрепят суставы и связки, ускорят циркуляцию крови и лимфы, что благотворно скажется на общем физическом состоянии организма. Массаж является отличным средством релаксации и расслабления.

Солярий-турбо вертикальный

Для тех, кто хочет даже в непогоду почувствовать на своем теле теплое прикосновение ласкового «солнышка» - профессиональный вертикальный солярий - турбо.

В фитнес-центре "Титан" позаботились о Вашем комфорте, обеспечив отличный сервис: комфортабельные раздевалки с индивидуальными шкафчиками, обновлены душевые с автономным обеспечением горячей воды, автоматической системой вентиляции и подогревом пола.

Также в фитнес-центре работает фитобар, где Вам предложат широкий ассортимент фиточая, минеральной воды, свежевыжатых соков (фреш), кислородных коктейлей и пенок, отличного кофе, а также специальные протеиновые коктейли.

Фитнес-центр "Титан" постоянно совершенствуется и обновляется. Уже началось строительство крытого бассейна, занятия в котором станут еще одним способом укрепить здоровье и улучшить самочувствие.